Ratgeber
Von Acerolakirsche zu Acerola Pulver bis Acerola Extrakt – Was muss ich wissen?
Auf der Suche nach Heilpflanzen sind wir auf die Acerolakirsche aufmerksam geworden, welches oftmals als Nahrungsergänzung in Form von Acerola Pulver und Extrakten angeboten werden. Während sie seit tausenden von Jahren bereits genutzt und geschätzt wird, findet sie in den westlichen Ländern einen neuen Hype und Aufschwung als Superfood in unseren Müslis und Smoothies. In unseren Beitrag möchten wir Ihnen einige Informationen an die Hand geben, um zu verstehen, warum die Kirsche eigentlich so gesund ist und viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.
Im Volksmund wird oftmals nur von Acerola gesprochen, gemeint ist dennoch die Acerolakirsche!
Fakten: Lateinisch auch Malpighia punicifolia oder westindische Kirsche genannt, gehört zu den Malpighiengewächsen und steckt neben Vitamin C, voller wertvoller sekundären Pflanzenstoffen, die in ihrer Gänze bis heute dank ihrer Komplexität auf den menschlichen Stoffwechsel bis heute nicht erfasst sind.
Die kurz nach den Blüten reifen Früchte sind nicht nur schön, sondern auch unheimlich gesund. Vorkommen der Pflanze sind die tropischen Regionen Südamerikas, wie Peru oder die brasilianischen Amazonaswälder Brasiliens und Venezuela.
Aus den Früchten wird nicht selten ein gut schmeckendes Pulver hergestellt, welches zur innerlichen Anwendung eingenommen wird. Die Frucht an sich ist leider sehr empfindlich und kann nur kühl gelagert werden und muss selbst dann schnellstmöglich Verwendung finden. Daher gibt es die Präparate in Pulver- oder Tablettenform zu kaufen.
Gesundheitliche Vorteile: die Westindische Kirsche
- Immunbooster dank des Vitamin C Gehaltes
- soll gegen Müdigkeit helfen
- gegen Erkältungssymptomatik
- Hilfe bei funktionellen Schwächezuständen
Wo kann ich Acerolakirsche kaufen?
Sie sind in Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und im Internet über Amazon oder andere Fachhändler erhältlich. Meistens werden die verschiedenen Präparate werden als Pulver oder Tablettenform angeboten. Mitunter auch als Acerola Extrakt. So können sie selbst entscheiden, wie sie es dosieren möchten. Da die Früchte der Kirsche oder der Westindischen Kirsche schnell verderblich sind, werden sie eher selten angeboten.
Acerola Kirschextrakt – Ist er gut und wo kann ich diesen kaufen?
In der aufregenden Welt der Heilpflanzen und der gesunden Ernährung mit verschiedenen Superfoods, darf die Acerola auf gar keinen Fall fehlen. Ihre Inhaltsstoffe sind nicht nur extrem reichhaltig, sondern boostern das Immunsystem regelrecht. Die verwendbaren Teile der Pflanze sind die Früchte, die im Jahr dreimal geerntet werden können. Viele Firmen und Hersteller haben sich zur Aufgabe gemacht, aus diesen einen wertvollen und reichhaltigen Extrakt herzustellen.
Enthalten sind neben den sekundären Pflanzenstoffe nachweislich:
- Vitamin C (Bis zu 4,5 %)
- Vitamin B1 und B6
- Vitamin A
- Zucker
- Kalzium
- Eisen
- Magnesium
- Phosphor
- Kalium
Diese Vitaminbombe ist also wirklich gut und bietet dem menschlichen Organismus einer Reihe von Vorteilen. Kaufen können sie das Extrakt am besten über verschiedene Onlinehändler oder ausgewählten Reformhäusern. Fragen Sie dort am besten einmal nach, wenn Sie diese nicht online kaufen möchten.
Acerolakirsche Nebenwirkungen – Womit muss ich rechnen?
Nach aktuellem Erkenntnisstand sind die Früchte der Kirsche ungiftig, können aber bei übermäßigem Verzehr dazu führen, dass verschiedene Symptome hervorgerufen werden können.
Darunter zählen: bei sehr hohem Konsum!
- Durchfall
- Übelkeit
- Blähungen
- Magenschmerzen
Acerolakirsche Vitamin C – Wie hoch ist der Vitamin C Gehalt?
Der Vitamin C Gehalt kann in den Früchten selbst schwanken und können einen Vitamin C Gehalt von 4,5 % betragen. Die Präparate sind so portioniert, dass sie einen Gehalt von mindestens 5 % aufweisen müssen und sollten. Für die innere Anwendung sollten sie immer die Angaben der Hersteller beachten und befolgen. Andere besonders höhere Dosierungen sollten sie immer mit ihrem Arzt besprechen und erfolgen auf eigene Gefahr und Risiko!
Die genauen Inhaltsstoffen sollten sie ebenfalls den Herstellerangaben entnehmen, damit sie sicher sein können, dass in den erworbenen Präparaten keine Zusatzstoffe zum Einsatz kamen.
Was ist Acerola?
Die aus dem tropischen Raum stammenden roten Früchte, die Acerolakirschen sind wohlschmeckend, süß / sauer und hitzeempfindlich. Sie haben einen hohen Vitamin C Gehalt und werden oftmals gegen Erkältungssymptomatik oder gegen Verdauungsprobleme eingesetzt. Zusätzlich enthalten sie eine Menge Vitamine und Mineralstoffe und sorgen dank ihrer antioxidativen Wirkung gegen oxidativen Stress. Sie wirkt so nicht nur gegen die Entstehung von Adipositas, sie kann auch dessen Folgen mindern.
Damit diese tolle Frucht und die powervolle Kraft in die Welt gelangt, gibt es das hergestellte Pulver und das Extrakt zu kaufen. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind ideale Gesundheits-Booster.
Was ist Acerola Extrakt?
Ein Acerola Extrakt ist ein konzentriertes Präparat aus den Früchten der Acerolakirsche und enthält so mehr Wirkstoffe auf einer kleineren Basis. Es gibt verschiedene Extrakt Stärken. Es gibt Produkte mit 500 mg, 1000 mg oder sogar 1500 mg bei 25 % natürlichen Vitamin C Gehalt.
Was ist Acerola Pulver?
Acerola Pulver wird aus den Früchten der Acerolakirsche hergestellt und gilt als gesundes Superfood. Es wird so als Nahrungsergänzungsmittel von verschiedenen Herstellern angeboten.
Nahrungsergänzungsmittel – Acerola Pulver kaufen.
Wenn Sie jetzt an Produkten interessiert sind, können wir folgende empfehlen. Bestellen Sie einfach und sicher über den Amazon Link und profitieren auch Sie von den gesundheitlichen Vorteilen vom Pulver oder dem Extrakt!
Empfehlung: Pulver von Vit4ever
Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Acerola Pulver sind, können wir mit besten Gewissen das Produkt von AMAZONAS naturprodukte empfehlen: 500 Gramm Pulver mit Vitamin C
Erfahrungsbericht zu Acerola Nahrungsergänzungsmittel – Ist Acerola Pulver wirklich lohnenswert?
Nachdem ich lange Zeit Erkältungsgefährdet war, kann ich das Pulver einfach nur weiterempfehlen. Oft habe ich einfach Tabletten mit Vitamin C eingenommen, aber das hat meiner Meinung nach nicht so gut geholfen. Ich werde kaum noch krank und wenn, dann ist diese sehr oberflächlich und verschwindet schneller als man schauen kann. Empfehlen können wir also die beiden oben genannten Nahrungsergänzungsmittel. Natürlich spielt es kaum eine Rolle, welches man nimmt. Wichtig ist das die Dosis um die 1500 mg betragen sollte und aus guten und biologischen Anbau kommt, damit wenig Schadstoffe zu sich nimmt. Weitere interessante Fakten erfahren sie hier.
Da meine Erfahrung mit Acerola Pulver eher positiv ausfällt, liegt es nun an ihnen sich ihr eigenes Bild zu machen. Neben dem Superfood ist auch interessant, was essbare Insekten alles zu bieten haben.
Ihr Team von Survivalguru.de
